Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung Rebus. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Diner: Skippy Peanut Butter, Roti Gandum. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|