Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Café. Lunch: Auchan Yaourt 0%, Marque Repère Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes. Diner: Thiriet Pomme de Terre Façon Raclette. Snacks/Andere: Barres de Chocolat Noir Speciales, Clémentines, Pomme, Pain aux Céréales, Nestlé P'tit Gourmand Biscuit, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|