|
Ну почему мои кг не хотят меня покидать?!Может мне надо калорийность поднять.
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 90,73g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 213,14g.
Ontbijt: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Норхлеб Хлеб Нарезной, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Омлет (Мой)🍳. Lunch: Ehrmann Сметана 15%, Оладьи Домашние (Мои), Пастрома(Полезная Замена Колбасе)Моя🥚, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Норхлеб Хлеб Нарезной, Фасолевый Суп. Diner: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Несквик с Водой и Молоком (Мой Рецепт)☕🍶, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Andere: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Мандарины. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 11 minuten, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|