|
наконец-то, вес пошел вниз...
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 49,87g | Kolhy: 123,41g.
Ontbijt: Пирожное Корзиночка, Хлеб Черный, Селедка, Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Diner: Сливочное Масло, Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Главпродукт Варенье Земляничное, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Andere: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Адреналин Раш Адреналин Раш. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|