Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 116,97g | Eiwit: 147,62g | Kolhy: 49,51g.
Ontbijt: Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Chia-Samen, Whey Aldi, Backpulver, Speisequark Magerstufe, Mandeln, Leinsamen, Ei, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Natives Olivenöl Extra, Salatgurke, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Ja! Walnusskerne. Diner: Hühnerbrühe, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|