Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 68,75g.
Ontbijt: Belimbing. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Ikan Tongkol. Diner: Mentimun (Kupas), Kemangi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Belimbing, Apel, Kraft Singles. Snacks/Andere: Apel, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Semangat_sehat's Gewicht Geschiedenis
|