Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 114,85g | Eiwit: 111,77g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Pınar Süt (200ml), Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Lunch: Yeşil Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Çilek, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Salatalık. Diner: Türk Kahvesi, Acılı Ezme, Lavaş, Çoban Salatası, Adana Kebap, Et, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Dondurma, Fıstıklı Baklava. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaneki557's Gewicht Geschiedenis
|