Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Apfelmus, Orangen, Kiwi, Eierpfannkuchen, Chiquita Banane, Eiweiss Chia Quark 1. Lunch: Sahne Matjes, Pellkartoffeln. Diner: Apfelmus ungesüßt, Chia Pudding, TiP Forellenfilets Geräuchert, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Napfkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniela K aus St's Gewicht Geschiedenis
|