Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 83,81g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Café com Leite Integral. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Cação, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Fradinho. Diner: Água, Laranja Pêra, Café. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patryciaana123's Gewicht Geschiedenis
|