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Gente a balança daqui de casa tá contra mim!
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60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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962 kcal
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Vet: 41,19g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 85,32g.
Ontbijt: Café, Aymoré Cereal Mix. Lunch: Copra Leite de Coco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salsinha, Alface, Viva Vida Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Mineirinho Parmesão Ralado, Guarani Goma para Tapioca. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata, Nayna Granola Light, Apreciare Iogurte Morango . meer...
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1660 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
ue, ta qrendo engordar então, pq aqui mostra q emagreceu 🤔
15 feb 19 door lid: Luana MF
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Kkkk não é não... pesei duas vezes hj aí mais cedo deu um valor 2 horas depois deu bem menos
15 feb 19 door lid: alessandra.bering
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alessandra.bering's Gewicht Geschiedenis
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