Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 97,49g.
Ontbijt: Abacate, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Alface Rúcula, Salada de Folhas. Diner: Itambé Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Banana-Maçã, Quatá Queijo de Coalho. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|