Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 97,38g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Киви, Магнит Банан, Молагропром Оренбург Творог 5%. Lunch: Гастроном Пельмени Домашние, Индейка Отварная, Суп-Лапша на Бульоне из Индейки. Diner: Укроп, Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Спагетти #3, Котлеты Свиные в Панировке. Snacks/Andere: Торт "Кокетка", Сладкие Шоколадные Конфеты. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evfimia's Gewicht Geschiedenis
|