Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 188,34g.
Ontbijt: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Тортилья, Помидоры Черри. Diner: Яшкино Итальянский Кекс, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Andere: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Steppen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|