Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 89,00g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 176,26g.
Ontbijt: 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Пельмени Домашние, Лук. Diner: Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовым Пироженным, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Черный Принц Сыр, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Snacks/Andere: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Красный Октябрь Какао Порошок, Семенишна Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мамакарапузов's Gewicht Geschiedenis
|