Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 97,22g.
Ontbijt: L-Men Platinum, Mie, Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Rendang, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kopi. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junaidi saputra's Gewicht Geschiedenis
|