Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 35,84g.
Ontbijt: Limão, Maçã, Melão Amarelo. Lunch: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Limão, Queijo Gorgonzola, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Peito de Frango, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|