Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 15,83g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 48,10g.
Ontbijt: Perdigão Presunto, Panco Cream Cracker Integral. Lunch: Bolo de Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 36 minuten, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryrovere's Gewicht Geschiedenis
|