Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 192,43g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lunch: Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Classic, Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Diner: Turnip Greens Seasoned Southern Style, Thai Coconut Curry Soup, Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|