Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 147,46g | Eiwit: 142,06g | Kolhy: 70,64g.
Ontbijt: Sardinen in Öl (Konserviert), Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Aldi Garnelen, Karotten, Radieschen, Rote Paprika, Leinöl. Diner: Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, Seeberger Sonnenblumenkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|