Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 74,99g | Eiwit: 144,80g | Kolhy: 192,94g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, UCAN Generation, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Member's Mark Mountain Trek Mix, Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Diner: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|