Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 150,67g.
Ontbijt: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Diner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Andere: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|