RainerPelz's Logboek, 14 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
104,7 kg Tot nu toe verloren: 33,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2019:
2256 kcal Vet: 105,05g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 219,93g.   Ontbijt: Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Edeka Serrano Schinken, Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Diner: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Andere: Gewürzgurken, Rührkuchen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. meer...
2550 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.