Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 126,27g | Kolhy: 82,58g.
Ontbijt: Aurrera Bolillo, Queso Oaxaca, Arrachera. Lunch: Plátano Macho, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Chia, Meta Nutrition Full Protein. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|