Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 154,32g | Kolhy: 230,82g.
Ontbijt: Earth Balance Natural Buttery Spread, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Bananas. Lunch: Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Hostess Chocolate Frosted Donettes, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Hershey's Milk Chocolate Bar, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|