Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 142,35g | Kolhy: 282,85g.
Ontbijt: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Diner: Arance, Pizza Margherita, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Andere: Fiorentini Si & no di Mais, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|