Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 95,90g.
Ontbijt: Nueces, Brüggen Copos de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Fresas, MyProtein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Milbona Skyr Natural, Canela, Manzana, Pistachos, Aldi Pasas Sultanas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos, Lovilio Mozzarella, Huevo, Crema de Verduras. Diner: Nueces, Atlantic Select Mejillones al Natural, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Président Queso Camembert. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|