Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 125,49g | Kolhy: 170,31g.
Ontbijt: Щедрые Хлебец Ржаной , Банан, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Lunch: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Авача Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Масло Сливочное, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Мандарины, Говяжий Бульон, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biggisson_one's Gewicht Geschiedenis
|