Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Активиа Биойогурт 2,4%, Кунцево Медовые Звёздочки, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Перепелиное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо. Diner: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Snacks/Andere: Клементины, Красное Яблоко, Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Виталюр Торт Дамские Пальчики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamolko.01's Gewicht Geschiedenis
|