Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 89,78g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 123,22g.
Ontbijt: Vici Снежный Краб , Сырники, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Баклажаны Тушеные, Окей Цезарь, Сырники, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Сырники, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Сырники. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
12 feb 19 door lid: oslo70
|
Как меня это достало, кто бы знал
13 feb 19 door lid: Arodaxis
|
13 feb 19 door lid: oslo70
|
Зимой не все могут похудеть( я худею только летом, когда очень много двигаюсь. Самое обидное, что до марта и мои 1400 только для поддержания 😭 Юля, а Вы кроме походов на работу ещё спортом занимаетесь?
13 feb 19 door lid: Ляная
|
В том году я нормально похудела зимой, правда и РСК было 1200)
Занимаюсь только дома
13 feb 19 door lid: Arodaxis
|
789667 очень голодно🤐 на 1200(( а с другой стороны обидно , когда вес стоит и столько усилий прикладываешь. Я сама такая, на 1400 с 67 до 64.3 скинула и замер вес , почти месяц на месте. Неделю побыла в профиците, а сегодня опять в бой. Может так вес качнется, вроде организм подкушал)) Тоже 3 недели стоял вес 😨
13 feb 19 door lid: Ляная
|
Юль, держись 💪✊. Наши не сдаются)))
13 feb 19 door lid: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|