Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 163,58g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее, Зерница Сушки с Маком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зерница Сухари с Маком, Myllyn Paras Пшённая Каша, Сливочное Масло, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Руслада Сахарные Завитки. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|