Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
592 kcal
|
Vet: 17,15g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 57,83g.
Ontbijt: Café (Infusão), Canela, Morangos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Diner: Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Qualitá Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lane bento's Gewicht Geschiedenis
|