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Mahlzeit ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Habe mich nicht gewogen, da ich gestern total über meinen ETB war. 🙈😁 Ich habe es immer noch nicht in Griff. Ich fühle mich furchtbar und bin enttäuscht von mir.🙋♀️
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88 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1524 kcal
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Vet: 58,48g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Laschinger Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Cheddar-Käse, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Andere: Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. meer...
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2818 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Ich versuche es auf jeden Fall! So kann es ja nicht weitergehen. 🙈😁 Habt noch einen schönen Abend. 🍀🙋♀️
12 feb 19 door lid: Süsse 60+
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haben wir alle mal. Krone richten weiter geht's.
12 feb 19 door lid: bauchtanz oma
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Bin ja schon jetzt länger in der Krise, aber ich muss es unbedingt schaffen. Es muss ja noch eine Menge runter. Noch einen schönen Abend euch. Wink Wink 🍀🙋♀️
12 feb 19 door lid: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
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