Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: Sugar, Excelso Java Arabica, Sweet Potato, Orange, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Apple, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Peanut Butter. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Ketchup, Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Potato. Snacks/Andere: Orange, Sweet Potato, Date. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|