Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 209,67g.
Ontbijt: Груша, Беллакт Каша Молочная Гречневая, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Быстрое Печенье, Сухие Семена Чиа, Банан, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Семена Льна, ООО Лен ОК Льняная Каша, Мёд, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сыр Сулугуни. Lunch: Щи со Свежей Капусты, Арахис, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Оливковое Масло, Makfa Макароны, Мандарины, Кексы на кефире, Быстрое Печенье. Diner: Быстрое Печенье, 365 Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Яйцо, Тыква, Цветная Капуста, Брокколи, Березка Сыр Мягкий Припятский, Gusto Фасоль Красная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|