Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: tea and milk, sultanas, porridge. Lunch: coffee with milk, laughing cow, rivercote sesame rye crispbread. Diner: natural bio yogurt, tomatoes, boiled potatoes, mackerel, tea with milk. Snacks/Andere: cashew nuts, coffee with milk, prunes. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|