Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 168,38g.
Ontbijt: ekstra lett melk, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread, Boiled Egg. Lunch: Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Diner: Stewed Tomatoes (Canned), Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Celery, Sugar, Onions, Karbonadedeig, Spaghetti Fullkorn, Cooked Carrots, Rapeseed Oil. Snacks/Andere: Apples, Whey-100. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|