Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 109,07g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 170,77g.
Ontbijt: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Charcuterie en Tranches de Jambon, Asperge Crème , Pain Blanc. Diner: Moutarde, Pomme de Terre Rôtie, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Andere: Chocolat au Lait. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|