Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Diner: Цезарь Пельмени Император, Батон, Груша. Snacks/Andere: Nestle Фитнес Батончик, Schwartau Конфитюр Черешня, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|