Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 119,95g.
Ontbijt: Салатик с фасолью, кукурузой и курицей, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Куриные Котлеты на Пару, Di&Di Вермишель из Амарантовой Муки. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
But1kEkaterina's Gewicht Geschiedenis
|