Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Щедрые Хлебец Ржаной, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрые Хлебец Ржаной, Борщ. Diner: Булгур (Вареный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 1%. Snacks/Andere: Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|