Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 179,30g.
Ontbijt: Kiwi, Té Verde, Carrefour Galletas Marineras Light, La Paulina Queso Port Salut, Almendras. Lunch: Sandwich de Miga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Roja, Granja del Sol Milanesa de Espinaca, La Serenísima Queso Port Salut Light. Diner: Verdura Plancha, Zapallo, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: Manieri Tostadas de Salvado, Café con Leche Descremada, SanCor Dulce de Leche Light, Finlandia Queso Crema Light, COTO Yogur Firme Descremado, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesip's Gewicht Geschiedenis
|