Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Yoplait Yopa! Fraise. Lunch: Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Bridelight Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Soupe. Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Soupe de Légumes, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Steppen - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|