Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 163,59g.
Ontbijt: Кофе, Просто Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Global Village Хрен Столовый , Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Diner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Хортекс Цветная Капуста. Snacks/Andere: Перекресток Банан, Экопродукт Варенье Малина, Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья_дрт's Gewicht Geschiedenis
|