Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Carrefour Compote Pommes Bananes, Carrefour Riz Long Grain Complet, Betteraves, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Endive. Diner: Pain aux Céréales, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Farce à Légumes, Courgette, Poivrons. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. meer...
|
|
3501 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupette13450's Gewicht Geschiedenis
|