Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 87,32g | Eiwit: 132,10g | Kolhy: 201,41g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Кофе, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Окей Печенье Песочное с Джемом, Клементины, Кофе, Магнит Яблоко, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Кофе. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|