Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 243,14g.
Ontbijt: Tempe Goreng, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (37g). Lunch: Sosro Teh Botol (Botol), Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Diner: Tahu Bacem, Telur Balado. Snacks/Andere: Es Krim Stroberi, Donat Dilapisi Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
em_mafa's Gewicht Geschiedenis
|