Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 117,60g.
Ontbijt: Café. Lunch: Tomates, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, St Môret Ligne & Plaisir, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Betteraves Rouges, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carottes. Diner: Auchan Fromage Blanc aux Fruits 0%, Bonne Maman Riz au Lait, Carottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Betteraves Rouges, Biscotte, Tomates, St Môret Ligne & Plaisir, Knorr Cup A Soup Boeuf Bbq Tomate Poivron. Snacks/Andere: Pomme, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|