Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Біла Лінія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кукурузный Крахмал, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Diner: Чернослив, Арахис, Творог 5%. Snacks/Andere: Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Апельсин. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|