Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 93,41g.
Ontbijt: Кофе, Valio Молоко 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин от Алёны Бархат. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ашан Шаурма с Курицей. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Snacks/Andere: Глобус Печенье Слоеное Ушки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|