Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 108,23g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Мёд, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Diner: Леовит Компот "Похудин", Капустный Салат, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Barilla Макароны Отварные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сырники Диетические. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|